そろそろ勉強するぞい!

おっと、読書とかセミナーとか思ってたより勉強するのが面白いぞ!? と気づいて始まるマインドマッパーばっちの勉強ブログ。         一日一言。心に残る言葉、効果的な勉強方法などなど紹介していきます。

◎今日の金の言葉◎
アンソニー・ロビンズという、世界的なリーダーを
コーチングをしている大家はこう問いかけます。

人々は1年以内にできることを過大評価し、
10年以内にできることを過小評価しがちです。
今から10年後のあなたは一体何をしていますか?
(癒しの手 より)

癒しの手癒しの手
(2007/01/18)
望月 俊孝

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今日は、宝地図提唱者でもある、
望月俊孝さんの「癒しの手」という本を読みました。


いわゆる「レイキ」という「手」を使った
リラクゼーションについての導入本で、
「手」を使って、心や体を健康にする方法が書かれています。


「レイキ」のセミナーにもいってみたい。

誰か情報があったら教えてください!

◎今日の金の言葉◎
誰か一緒に生きてください
(疾走 より)

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今日は海の日。
昨日は横浜で花火大会が開催されていて、
東横線は大混雑でした。

小学校も夏休みに入って、
ラジオ体操が全国各地で
繰り広げられているようです。


さて、そんな夏の晴れた一日に選んだ本は、
重松清の「疾走」

疾走 上 (角川文庫)疾走 上 (角川文庫)
(2005/05/25)
重松 清

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疾走 下 (角川文庫)疾走 下 (角川文庫)
(2005/05/25)
重松 清

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家族や少年犯罪を描く重松清さんの作品は、
最終的には希望・望みを見せるところで幕を閉じることが多いが、
今回は違っていた。

一家族に偶然襲った悲劇が、
連鎖的に大きくなり、家族はばらばらに崩壊していく。

その悲しみを背中に背負った少年は、
「人とのつながり」を求めて走り抜ける。


最終的に、一抹の希望を残しつつも、
絶望という壁に隔たれ、
さわやかさのない終わりであった。


家族の崩壊、少年犯罪が小さなきっかけから起こりうることを
フィクションではあるが感じ、
日ごろニュースなどで耳にする
家族がらみの事件も、
その背景まで理解せずに論じることができないことを痛感した。

◎今日の金の言葉◎
13×13= 169
一茶一茶 ひとりでロック

(二桁の掛け算イクイク より)

二桁のかけ算 一九一九(イクイク) (黒松ブックス)二桁のかけ算 一九一九(イクイク) (黒松ブックス)
(2005/09/09)
かえるさんとガビンさん

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一桁×二桁のかけ算 九一九(クイック) (黒松ブックス)一桁×二桁のかけ算 九一九(クイック) (黒松ブックス)
(2005/11/25)
かえるさんとガビンさん

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今日、僕はブックオフで衝撃的な一冊の本と出合ってしまいました。

その名も「イクイク」と「クイック」。

このままだと何のことやらですが、
「イクイク」は19×19(1919でイクイク)
「クイック」は9×19 (919でクイック)
で、
小学校のときに習った九九を、
19×19まで発展して覚えるため、
すべての式の「語呂合わせ」を掲載している本なのです。

一例を示すと、

15×15=225
五つ子の五つ子は不都合

12×13=156
ビキニの一茶にイチコロ


すべての計算式に語呂とイラストが着いて、
右脳的にも(笑)、やさしい作りとなっています。

ちなみに今日30分で、
11の2乗から19の2乗
(11×11=121 12×12=144 …… 19×19=361)
を覚えました!

いやぁ、斬新な一冊だった。


真面目な話、19×19まで一瞬で出てくるようになると、
日常生活でも色んな計算が速くなると思うので、
時間を掛けて覚えようと思います。

素敵な本をありがとう!!!
◎今日の金の言葉◎
ヨガ初体験!


今日の夜、フィットネスクラブでヨガを初体験してきました!

これまでヨガというと、
ダルシムのイメージしかありませんでしたが…
(下記イメージ)

なかなか気持ちのいいものでした。

身体を伸ばして、心と向き合う
とても充実した時間を過ごすことができて満足です。

ダルシム ヨガファイア

◎今日の金の言葉◎
脳を鍛える方法をできるかぎり列挙します!
(という、今日のブログのイントロダクション)


脳を鍛えれば今までの10倍うまくいく―仕事で役立つ正しい頭の使い方ガイド脳を鍛えれば今までの10倍うまくいく―仕事で役立つ正しい頭の使い方ガイド
(2003/11)
ビル ルーカス

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久々にビジネス本を。

今日は多数の脳の鍛え方を紹介している
上記の本を読みました。

網羅性が高く、これまでの勉強法のまとめになりました。


脳の鍛え方でこれは!というものを下に列挙します。
使えそうなものを使ってみてください。

・水を大量に飲む。一日2リットル
・笑う
・音楽を聴く
・十分に眠る
・運動する、ヨガなど
・ストレスの無い環境に身をおく
・脂肪、塩分、カフェイン、アルコールの摂取を控える
・インプットの仕方、アウトプットの仕方にバリエーションを持つ
・適度に休憩する
・適度に自分にご褒美を与える
・物事のつながりを意識する
・全体像を最初につかむ
・覚えるためには、読む、聞くより、話す、実行する
・いろんな人と出会う